18/1/18

6 señales de que estás discutiendo con un psicópata

6 señales de que estás discutiendo con un psicópata

6 señales de que estás discutiendo con un psicópata

conocersalud.com

La palabra psicópata podría recordarnos a la mayoría de nosotros a la película clásica de Hitchcock “Psicosis”, a los asesinos en serie, pero también a alguien que conocemos o incluso a nosotros mismos.

Los psicópatas no necesariamente necesitan lastimarte físicamente. Pueden ser astutos, manipuladores y causar daño con la intención de hacerlo, sin sentirse culpables por ello ni siquiera asumir ninguna responsabilidad por ello. Son siempre los últimos culpables, haciendo que siempre sea la culpa tuya.


¿Cómo son los psicópatas como seres sociales?

Exteriormente pueden mezclarse con cualquier situación social y son muy amistosos, creando una imagen pública perfecta para ellos mismos; la gente no suele creer que son capaces de cometer cualquier fechoría. Hablan muy bien a la gente.

Interiormente, sin embargo, tienden a ser inseguros, aburridos y siempre realizan acciones preventivas calculadas en caso de que se sientan amenazados. Algo así como una especie de la telaraña de una araña, donde serás empujado hacia argumentos generalmente arraigados en algo que han hecho ellos realmente, ya sea hiriente o inapropiado. Pronto terminarás defendiéndote y sintiéndote culpable.

Por lo general, sus acciones son impulsadas por los deseos de dinero, sexo, y esencialmente popularidad o ser el centro de atención.

¡No te preocupes! Se dice que sólo son alrededor del 1% de la población. A continuación se dan algunos comportamientos comunes y consejos sobre cómo saber si estás discutiendo con un psicópata y cómo interactuar o lidiar con ellos de manera efectiva.

1. Medias verdades, mentiras y excusas

Las personas se equivocan. Pero con los psicópatas, siempre te encontrarás escuchando excusas. Te dejan con falsas promesas, palabras y acciones que no coinciden; se sienten sorprendidos cuando logran seguir adelante con algo; y te manipulan para que pienses que algo básico era importante.


2. Provocan reacciones

Siempre quieren tener ventaja y ganar, cueste lo que cueste. Inicialmente aparecen tranquilos y calmados, después se burlarán y te provocarán para hacerte reaccionar. Por último, cuando tengas tu arrebato, simplemente sonreirán, te pedirán que te calmes y te mirarán como si estuvieran molestos, pero en realidad están felices de poder jugar con tus emociones tan fácilmente.


3. Usan la hipocresía como un derecho de nacimiento

Los psicópatas no se avergüenzan de juzgar, señalar y apretar tus botones emocionales durante una discusión, con características de las que ellos mismos son culpables. Los psicópatas sólo quieren pintarte con sus propios defectos, para enfadarte lo suficiente como para llamarte “loco” y hacerte parecer el culpable delante de los demás.


4. Personalidades múltiples/divididas

Aquellos que están demasiado familiarizados con estas personas habrán reconocido un patrón en el comportamiento. En el momento en que dejas de reaccionar y retrocedes, los ves intentando disculparte y felicitarte. Si no te mueves, ellos usarán esas mismas palabras para insultarte en cuestión de minutos, dejándote desconcertado y tal vez incluso asustado.


5. Siempre son la víctima y la reina del drama

Cuando se les pregunta sobre su comportamiento, siempre hacen responsable a un pariente, a una mala experiencia o a un ex, lo que despierta la simpatía hacia ellos cuando hacen algo malo. Pero en realidad usan eso como un cebo para distraerte y llevarte hacia ellos. Ellos son siempre los que gritan “abuso” cuando reaccionan a cómo los tratan, pero en realidad, tú eres del que están abusando.


6. Incapacidad para comprender las emociones humanas básicas

Tiendes a verte a tí mismo explicando las reacciones emocionales más básicas a tales personas, como la bondad o la empatía. A medida que les explicas la razón principal de algo que hiciste o cómo te sentiste, lo usarán para hacerte sentir peor o para decirte que esas emociones no son normales.


Debes estar atento…

Al discutir con ellos, te sentirás emocionalmente exhausto, e incluso puedes pasar días reflexionando sobre una sola discusión. Cualquiera que fuera la respuesta que obtuvieras, te manipularon para que lo dijeras con el fin de victimizarte, provocarte o culparte.

La larga experiencia con estas personas puede dejarte extremadamente inestable, ya sea en tu carrera, en tu vida romántica o con tu familia. Inevitablemente ganan porque usan sus reacciones frustradas como armas para mostrar a todos que tú eres el loco, escapando sin ninguna responsabilidad.

Si alguna vez te ves atraído hacia los pequeños juegos mentales de estas personas, no te involucres. Sólo sonríe, asiente con la cabeza y vete lejos. Muchos han tratado de ver lo bueno en ellos y probablemente todavía lo hacen porque están encantados con su falso exterior.

A diferencia de una persona verdaderamente ingenua, los psicópatas tratan de lastimarte a propósito, sin que te des cuenta. Así que entre pelear o huir, elije volar siempre que sea posible y distanciarte de esas personas tóxicas; no merecen una segunda oportunidad.

15/1/18

La trampa de la adulación manipuladora [15-1-18]


La trampa de la adulación manipuladora

La trampa de la adulación manipuladora

La adulación manipuladora se vale de la vanidad de nuestro ego o nuestro buen corazón para sacar provecho de la situación y beneficiarse a nuestra costa, para luego dejarnos atrás


La adulación manipuladora no es un halago sin intenciones nocivas, sino que hay un interés camuflado bajo una alabanza o un comentario positivo.

A todos nos encanta que nos digan lo buenos que somos y lo bien que lo hacemos todo.

Sin embargo, hay veces en las que nos dejamos llevar por estos halagos sin ser conscientes de que deberíamos abrir los ojos para percibir sus verdaderas intenciones.

En ocasiones, las personas con una baja autoestima necesitan este tipo de adulaciones. Las perciben como un reconocimiento de sus méritos porque ellas viven de la aprobación ajena.

No obstante, esto es peligroso, ya que pueden caer en una terrible trampa.


Ser conscientes de la adulación manipuladora

A continuación, dispondremos algunos ejemplos de situaciones reales donde la adulación manipuladora está presente.

Te darás cuenta de que, en más de una ocasión, nos dejamos llevar por esas palabras bonitas que, en realidad, nos están señalando hacia dónde dirigirnos en función de lo que quiere el otro.


¡Qué buena persona eres! Oye te quería pedir…

Esto es muy habitual. Seguido de un halago hay una petición que, difícilmente, podrás rebatir. Cuando te lanzan una palabra positiva, si te niegas a lo que te piden, quedarás mal.

Es decir, si te dicen “qué bueno eres” y después te niegas a hacer lo que te solicitan, entonces ya no serás tan bueno y la otra persona se decepcionará.

Esto es lo que se pretende con este tipo de enunciados. Sin ser consciente de ello, se instalará en ti un sentimiento de culpa que te instará a hacer lo que el otro quiere.


Tú que eres tan compresiva, ¿verdad que tengo razón en…?


En algunas ocasiones, la trampa de la adulación manipuladora se caracteriza porque una persona quiere sentirse apoyada en determinada opinión que tiene sobre una situación.

Por ejemplo, si está criticando a un amigo afirmando que sus actos no los ve bien por esto y por aquello, utilizará un halago antes de preguntarte qué piensas tú.

Tras una adulación te será muy difícil negarte a ponerte de su parte, aunque sepas que está equivocada. Sin embargo, no quieres decepcionarla.

De nuevo, está presente una manipulación encubierta.


Lo siento, eres tan bondadosa


Las personas que utilizan la adulación manipuladora a veces lo hacen con el objetivo de que una persona a la que han dañado les perdone.

Para ello, le lanzan palabras hermosas para que la otra persona se sienta superior y considere que se puede perdonar el error. Al final, ¡todos somos humanos!

No obstante, hay que tener los ojos muy bien abiertos, pues en la mayoría de las ocasiones este tipo de personas no buscan recuperar la relación, sino los beneficios que esta les aportaba.


Me encanta poder confiar en ti

En este caso, no significa que no se pueda confiar en nadie, pero sí hay que tener cuidado porque muchas personas buscan ganarse tu confianza a través de halagos para, después, clavarte un cuchillo por la espalda.

Esto lo suelen hacer aquellos que te utilizan para lograr un fin concreto que solo les compete a ellos. Te necesitan para llegar a donde quieren pero, una vez en la meta, te pisarán y te darán la espalda.

Ten mucho cuidado con este tipo de adulación manipuladora, pues te destroza, te rompe y puede dejarte heridas en el corazón difíciles de cicatrizar.

Es difícil percatarse de una adulación manipuladora.

En algunos casos, solamente la experiencia nos proporcionará las herramientas necesarias para saber abrir los ojos y no dejarnos embaucar por una palabra que ensalce nuestro ego.

Cuando te halaguen con exageración, cuando te resulte incómodo que te lancen palabras que describan todo lo positivo que haces o tienes, ¡estáte alerta!

No te dejes llevar por esa sensación tan positiva de que están reconociendo tus méritos.

La adulación manipuladora está mucho más presente de lo que pensamos. Lo que pasa es que a todos nos gusta recibir halagos por parte de los demás.

Eso sí, no vale la pena ese momento tan gratificante si después vamos a salir dañados debido a una manipulación encubierta de la que no nos hemos dado cuenta.

13/1/18

5 Comportamientos ocultos de una persona maltratadora


5 Comportamientos ocultos de una persona maltratadora


5 Comportamientos ocultos de una persona maltratadora

Una persona que maltrata a demás no siempre es fácil de identificar, especialmente cuando usted está en una relación con uno. Los maltratadores pueden ser cariñosos, bondadosos y carismáticos cuando se conocen. Son maestros manipuladores que saben mantener ciertas partes de sí mismos ocultas a los demás. Pero muchos maltratadores muestran patrones de comportamiento similares que pueden darle una idea de quiénes son en realidad. Estos comportamientos son signos de que es hora de irse, antes de que las cosas empeoren.

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Aquí hay cinco comportamientos que una persona maltratadora muestra:


1. No maltratan a todo el mundo

Los maltratadores no maltratan a todos. Eligen a sus víctimas. Un maltratador actuará como cualquier persona cuando usted está con su familia y amigos, luego se comportará como otra persona diferente cuando los dos estén solos. Si usted está siendo maltratada de alguna manera, pero su pareja es encantadora cuando trata a miembros de su familia, amigos o incluso extraños, no cometa el error de pensar que no es realmente un maltratador.


2. No maltratan todo el tiempo

Muchas personas que están en una relación con un maltratador se quedan porque la relación tiene altibajos. Si un maltratador la está maltratando el 40% de las veces en vez del 100% de las veces, sigue siendo un maltratador, y aún así es peligroso.


3. Son controladores


Los maltratadores buscan control. Lo necesitan, lo anhelan y harán lo que sea necesario para conseguirlo. Usted puede notar su naturaleza controladora en cualquier situación. Es posible que insistan en conducir ellos, escoger su ropa, elegir el restaurante donde usted come o hacerle saber si está bien o no ir a algún lado o hablar con alguien. Si nota una peligrosa racha de control en su pareja, es una señal de alerta.


4. Se precipitan en las relaciones

Muchas personas que han estado en una relación de maltrato sólo conocían a su maltratador por un corto tiempo antes de que se involucraran con ellos. Un maltratador a menudo aparece como un torbellino. Una vez que encuentran una nueva víctima, se mueven rápidamente. Empiezan a manipular, aislar y controlarle antes de que se de cuenta de lo que está pasando.


5. Aíslan

Un maltratador sabe que ellos tienen poder total y completo cuando su víctima depende completamente de ellos. Uno por uno trabajarán para sacar a sus amigos y familiares de su vida, hasta que no le quede nadie. Ellos despertarán el drama, instigarán discusiones y harán todo lo que puedan para abrir una brecha entre usted y la gente que se preocupa por usted. Cuando finalmente abandona a todos los que le aman, ellos adquieren el control total sobre usted.